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뤼튼 - 뚱뚱한 사람이 굶어서 체중을 감량할 수 있는 기간은 개인의 체질, 건강상태, 환경 등에 따라 다르기 때문에 일반화하기는 어렵습니다. 하지만, 일반적으로 굶음에 의한 체중 감량은 신체에 큰 부담을 주며, 영양 결핍과 질병 위험을 높일 수 있습니다. 따라서, 체중 감량을 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 체중 감량을 위해 다이어트를 하려는 경우, 전문가의 조언과 감독 아래에서 안전하고 효과적인 다이어트 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 무리한 굶음은 건강에 해롭기 때문에, 건강한 방식으로 체중 감량을 하는 것이 중요합니다.
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